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マブーの歩き方教室8月:涼しい室内で練習しよう@東京調布

zag107

マブーの歩き方教室

8月10日(土)、マブー(馬渕正彦先生)の歩き方教室を開催します。


暑いので、室内練習を中心に行います。

猛暑で運動不足になりがちです。みんなで楽しく身体を動かしましょう。


マブーの歩き方教室

初めての方には、足裏を鍛える足指セパレータ付き。

マブーの歩き方教室

 2回目以降、練習内容を記録する「きろくしま帳」をプレゼント。毎回、どんな感じだったか、書いておくと歩き方の向上につながります。

マブーの歩き方教室

 毎回スタンプを押していき、10個たまるとオリジナルの「きろくしま帳」をお作りします。


日時 2024年8月10日(土) 午前10時~12時

会場 調布市文化会館たづくり 8階 801会議室


お飲み物、動きやすい服装


参加費1500円  初回1000円

見学無料


申込・お問い合わせ  zag107@gmail.com 伊藤へ


マブーの歩き方教室

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