マブーの歩き方教室8月：涼しいところで体を動かそう＠東京調布
- zag107
- 5 分前
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2026年７月11日（土）、マブーこと馬渕正彦先生の歩き方教室を開催します。
夏は、暑いので運動不足になりがちです。涼しい和室で体を動かしましょう。
今回は、11月に文化会館たづくりで行われる調布市のサークルイベント会場で流される動画の撮影が行われます。
映りたくない方、顔出しはNGなど、その旨お伝えください。撮影者に配慮するように伝えますので、ご安心ください。
★3月28～31日、ケーブルテレビ J-COMのジモトトピックスで「マブーの歩き方教室」の様子が紹介されました。
入会した方に練習内容を記録する「きろくしま帳」をプレゼント。毎回、どんな感じだったか、書いておくと歩き方の向上につながります。
毎回スタンプを押していき、10個たまるとあなたの希望に合わせた「きろくしま帳」をお作りします。
日時 2026年８月８日（土） 午前10時～12時
会場 調布市文化会館たづくり 10階 百日紅・花水木 和室
（京王線調布駅から徒歩３分 市役所隣り）
お飲み物、動きやすい服装
参加費1500円 初回1000円
見学無料
申込・お問い合わせ zag107@gmail.com 伊藤へ
★書籍「マブーの歩き方教室 心と体を解放する」を出版しました。
予習、復習に使っていただいています。
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三省堂書店、楽天ブックス、丸善ジュンク堂書店でも発売中です。
歩き方教室でもご購入できます。
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